간단한 전신운동
당당한내가되자
짧으면서 효과만점전신운동 없을까요???허리에무리없이 할수있는걸로여~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
좋은정보감사드립니다
숀리댄스같은거 따라해보셔요
아주 죽여주는 운동 플랭크 점핑잭 난이도 높게하시려면 팔굽혀펴기 응용하시면 끝^^
걷기 달리기
아이유 처럼
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은정보감사드립니다
숀리댄스같은거 따라해보셔요
아주 죽여주는 운동 플랭크 점핑잭 난이도 높게하시려면 팔굽혀펴기 응용하시면 끝^^