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다이어트 일기

07월 15일 (음식 2193.55kcal)

다신등급

이제는 놀자

  • 2016.07.15 14:53
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아침식사 : 549kcal (25.03%)

뼈다구탕 밥

쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) 236kcal
점심식사 : 443kcal (20.20%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
무생채 (1소접시,78.9g) 31kcal
[청정원] 켄터키 소시지 (1개,30g) 70kcal
편육 (1점,18g) 29kcal
저녁식사 : 1,201kcal (54.77%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
제육볶음 (1인분,300g) 557kcal
무생채 (1소접시,78.9g) 31kcal
참치김치찌개 (1인분,767g) 276kcal
비엔나소세지 (1개,8g) 24kcal
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