다이어트 일기
07월 16일 (음식 832kcal, 운동 273kcal)
앙찌
- 2016.07.15 15:19
- 38
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아침식사 : 381kcal (45.79%)
| 해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml) | 270kcal |
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 40g) | 111kcal |
점심식사 : 387kcal (46.51%)
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 제육볶음 (1인분, 70g) | 129kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
저녁식사 : 64kcal (7.69%)
| [동의] 훈제란 (1개, 42g) | 64kcal |
운동 : 273kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 273kcal |
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