다이어트 일기
07월 15일 (음식 815kcal, 운동 161kcal)
Kristine82
- 2016.07.15 16:26
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점심식사 : 390kcal (47.85%)
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1/2개, 26g) | 57kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
저녁식사 : 411kcal (50.43%)
| [TGIF] 케이준프라이드치킨샐러드 (1접시, 705g) | 411kcal |
간식 : 14kcal (1.72%)
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
운동 : 161kcal
| 보통 걷기 (60분) | 161kcal |
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