다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하는동안에 생리가..
40키로대로..
- 2015.08.14 04:38
- 225
- 1
생리가 안해여....하기전까지 정말 그 앱같은걸로 해놓면 그 정해진날에 꼬박꼬박 햇는데요 다이어트 하고나니깐 많이 안먹고 그랫더니 이번에 해야하는시기에 지금 안하고 잇네요...조은건가요..?ㅋㅋ....황금기를 노리고잇엇는데ㅜㅜ
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먹는걸 갑자기 줄인다거나, 갑자기 평소보다 더많은 운동을 한다거나, 스트레스가 심하거나, 어쨋든 갑자기 생기는 외부적, 내부적 변화때문에 그럴수도 있어요. 맘편하게 몸편하게 해주시고 영양소 골고루 챙겨드시면 좋아질거에요^^