다이어트 일기
07월 15일 (음식 1906kcal, 운동 260kcal)
ChoKori
- 2016.07.15 18:04
- 110
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아침식사 : 167kcal (8.76%)
| 토스트식빵 (1/2조각, 17g) | 46kcal |
| 체다치즈 (1/2조각, 10g) | 42kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 780kcal (40.92%)
| [한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g) | 765kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 959kcal (50.31%)
| [투썸플레이스] 커피쉐이크 (1컵, 420ml) | 460kcal |
| 소프트옥수수빵 (1봉지, 110g) | 342kcal |
| [뚜레쥬르] 야채고로케 (1/2개, 38g) | 157kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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