다이어트 일기
07월 15일 (음식 1188kcal, 운동 480kcal)
manofin
- 2016.07.15 18:15
- 49
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아침식사 : 368kcal (30.98%)
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| [하림] 런천미트 (1캔, 100g) | 250kcal |
점심식사 : 650kcal (54.71%)
| 버거킹 치즈프라이 (1회분, 139g) | 440kcal |
| 바닐라선데아이스크림 (1개, 150g) | 210kcal |
간식 : 170kcal (14.31%)
| [롯데제과] 와일드바디 (1회분,75g) | 170kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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