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하루 몇 칼로리씩 드시나요?

다신등급

뿔난엄마

  • 2015.08.14 09:34
  • 225
  • 10

이제 막 시작한 초보~~^^예요
궁금한게 있는데요
다들 하루에 몇칼로리씩 드시나요?
무지 궁금???

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  • 다신
    래디칼46/16 2015.08.14 13:46

    저는 900-1200사이 먹어요 좀 많다싶을땐 1500

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  • 정석
    몰랑곰 2015.08.14 12:21

    700 ~ 1100 정도 먹어요~ 헉 다른 분들 보니까 제가 많이 먹는거였어요ㅜㅜ

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  • 초보
    뿔난엄마 2015.08.14 10:56

    적게 먹으려고 하는데도 ᆢ1000은 기본으로 훌쩍 넘어버리더라구요 저도 운동으로 칼로리 만회하는 편이여서 다들 어떻게 하시고 계시는지 궁금했어요

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  • 정석
    likeit 2015.08.14 10:53

    800~1000 먹고 약속이나 여행하거나 할땐 그냥 먹고 과식이나 야식 술 이런거만 조심하는 편이에요!

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  • 지존
    45kg가보자 2015.08.14 10:27

    700~1000 사이 먹어요..근데 종종 1000이상도먹어요..실패를 운동 소비 칼로리로 메꿔야 할정도로ㅋㅋ

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  • 지존
    157 2015.08.14 09:47

    단기로 하시는분들은 500안으로 드시는분들이 많으세요 저는 요즘은 개학해서 급식때문에 1000안팎으로 먹어요 보통은 800~1000정도 될거같아요

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  • 초보
    뿔난엄마 2015.08.14 09:42

    아~~보통 다들 적게 드셔서ᆢ
    전 저녁이 젤루 힘드네요~~

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  • 정석
    야간비행 2015.08.14 09:39

    뿔난엄마 어우 아니에요 1000칼로리 선 안으로 드시면 되세요!! 저는 단기간이라서 그래요..ㅋㅋ

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  • 초보
    뿔난엄마 2015.08.14 09:36

    와우~~전 많이 줄여야 겠네요 ^^::

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  • 정석
    야간비행 2015.08.14 09:35

    저는 400~500칼로리 정도 먹어요!

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