다이어트 식단
160715
각소울
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- 2016.07.15 19:07
- 380
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비가 오려는지 선선해진 하루
아침은 통밀한줌에 매일두유,불린 치아시드,사과,반숙란1
멜론은 안 먹음
커피에 매일두유 섞어서 한 잔 마시고
오늘도 열운열운!
점심은 브리치즈가지볶음
가지,부추,팽이버섯을 버터로 볶다가 허브솔트 뿌리고 브리치즈 얹어 더 구워준다
오븐에 해야 더 맛있지만 후라이팬에..
그래도 맛있고 엄청 든든했다
오후 간식은 카브라이트바 쿠키도우맛
역시나 맛있음 ㅎ
저녁은 샐러드에 반숙란2,그릭요거트크림치즈
커피 샘플을 받아서 마셔봤는데 향긋!
주말은 고기파티 할 예정^^
인스타그램:@gaksoultang
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너무이쁘게만드세요😂😂부러워요ㅜㅜ
예쁘게 해서 드시네요ㅎㅎ
우와 진짜 맛있어보이네요^^
로니퐁퐁 치즈를 좋아해서요..ㅎ든든하고 맛있어요!^^
와우 브리즈치즈가지볶음~짱!!
완전 요리네요~~