다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트 같은 근력운동이요
음식노예탈출
- 2015.08.14 10:53
- 300
- 4
근력운동 위주로 하고있는데
친구가 지방이 근육으로 변하는거라고
사이즈는 줄지않는다는데 사실인가요??
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지방이 빠지고 근육이 예쁘게 생기는거겠죠..스쿼트나 런지로 다리 날씬해지신분들 후기 많으니까 찾아보세요..^^
지방이랑 근육은 따로에용
지방은 근육으로 변할 수 없어요... 그건 지방이 단백질으로 변하는 것 만큼 힘든 일이에요...
ㅋㅋ사이즈갘ㅋㅋㅋ엄청 줄던데요...!!!! 재밌는 친구분이네요