다이어트 일기
07월 15일 (음식 1244kcal, 운동 150kcal)
날씬한흰둥이
- 2016.07.15 20:02
- 60
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아침식사 : 243kcal (19.53%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 360ml) | 243kcal |
점심식사 : 690kcal (55.47%)
| 닭죽 (3/4소대접, 157g) | 196kcal |
| [풀무원] 육개장칼국수 (1회,120.9g) | 415kcal |
| 계란 생것 (1회분,50g) | 79kcal |
저녁식사 : 117kcal (9.41%)
| [켈로그] 후르트링 (1회, 30g) | 117kcal |
간식 : 194kcal (15.59%)
| 조지아 고티카 아로마 라떼 (1병,270ml) | 124kcal |
| [청담] 파인애플식초 (1회분,9g) | 14kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 워터젤리 자몽에이드 (3/4개, 97ml) | 56kcal |
운동 : 150kcal
| 마일리복부 (10분) | 150kcal |
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