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폭식조절

다신등급

료랑잌
  • 2016.07.15 20:45
  • 86
  • 1

폭식하면그뒤로난리가나더라구여...도와줘여 몸신님들

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  • 정석
    프리사이즈가되자 2016.07.16 01:08

    폭식의 횟수를 줄일려고 노력해보시고 폭식한 다음날은 무조건 야채위주로 조금만드세요~
    저같은경우 폭식했다고 다음날 굶거나하면 또 폭식하게되더라구요..ㅠㅠ

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