마일리사이러스 다리운동 질문이요~
몰랑곰
스쿼트 2개만 30개로 줄여서 하려는데 이것도 운동되겠죠?줄넘기 천개랑 걷기하고 마일리운동하고 실내사이클 천천히 타려는데 이정도면 살이 잘 빠질까요?
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윽
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