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다이어트 식단

점심

다신등급

47.4kg

  • 2016.07.15 23:08
  • 510
  • 8

점심

양파 버섯 닭가슴살넣고 볶은 점심
간따로안하고 바질만!

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  • 초보
    47.4kg 2016.07.16 08:50

    R=VD나는46kg이다 꿀팁 감사드려요!!!!!

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  • 초보
    R=VD나는46kg이다 2016.07.16 08:30

    굽기 전에 레몬즙에 닭가슴살을 살짝 재워두면 간이 되더라구요?!

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  • 초보
    46일의기적 2016.07.16 01:39

    오오 맛있어봉ᆢ요

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  • 다신
    김랭 2016.07.16 00:16

    47.4kg ㅎㅎ맞아요!! 기름없이볶아도 맛난아이들.....♡

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  • 초보
    47.4kg 2016.07.16 00:15

    램시아 볶으면 달달하고 칼로리도 낮으니까 자주먹게돼요 😍

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  • 다신
    김랭 2016.07.16 00:11

    헉..맛나겠어요!ㅠㅠ 양파버섯 다 넘 좋아하는것들이네요ㅋㅋ😊

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  • 초보
    47.4kg 2016.07.16 00:02

    짜종이를 내일 성공하시면되죠! 닭가슴살 칼집많이내고 구우면 먹을만하더라구요 힘내세여!

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  • 초보
    짜종이를 2016.07.15 23:59

    제가 제일 싫어하는 퍽퍽한 닭가슴살이네요ㅜㅠ 저는 첫날부터 새우튀김의 유혹을 떨치지 못하고 실패했어요ㅠㅜ 힘내세요!!

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