다이어트 일기
07월 16일 (음식 930kcal, 운동 78kcal)
우리초딩
- 2016.07.15 23:14
- 95
- 0
아침식사 : 506kcal (54.41%)
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
점심식사 : 424kcal (45.59%)
| 쇠고기볶음 (1소접시, 300g) | 424kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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