07월 15일 (음식 1320.1kcal, 운동 378kcal)
야채죽 (1대접,250g) | 198kcal |
고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
총각무 (1회분,100g) | 29kcal |
감자국 (1대접,103g) | 89kcal |
곤드레밥 (1공기,210g) | 359kcal |
오이도라지생채 (1인분,70g) | 50kcal |
[파리바게뜨] 맛도 모양도 우리사과빵 (1개, 45g) | 45kcal |
[하림] 삼계탕반마리 (1팩,600g) | 360kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
진공청소기 청소 (60분) | 150kcal |
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