5일밖에 되지않았는데 3키로라니...대단해요 ㅠ

REINI 무식하게물을 많이먹었나봐요 다이어리에있는대로먹었는데 과했던듯하네요;;수정할생각을못했는데 내일부터2리터로수정

오일에 3키로면 정말엄청빠지셨네요
근데 머리가아프시다니 걱정입니다ㅠㅠ

마무앙 네 사실 야채.과일날에도 이것저것챙겨먹기힘드니 정말 적게먹었거든요ㅜㅜ

저도 지엠은 아니고 지엠거의 비슷하게 해보려햇는데 이틀내내 두통이 장난이아니네요... 쉬울거라생각햇는데 섭취 칼로리를 떠나서 영양소 균형을 못맞추겟네요 ㅠㅠ 내일 포기하려구요!!

그래서 저는 이제 지엠은 집안의 행사 있을때 정장 입을 일이 생길때 단기간으로 할까해요

기다려봐 아무래도절식이다보니 다시먹음 찌겠죠ㅜ ㅜ 저도걱정이네요ㅎㅎ

저는 지엠 일주일하고 3키로 빠졌는데 다욧식단으로 돌아가면서 1.5정도는 무산 되더라구요 순간 숫자만 빠지는것 같은 느낌 이번에 두번째로 지엠을 하고 있는데 첫번째 보다 효과는 더 있더라구요 3일째 2키로 빠지더라구요 그런데 오늘 5일째 회식이 있어서 채소 샤브샤브 조금 먹었더니 원위치 되더라구요 ㅠ.ㅠ

aaa날씬맘 전 며칠간 너무과다섭취해서인지 지엠때문이지 두통이심하네요ㅜ

전진맘 그건 그래요
오늘은 물을 너무 마니 마셔서ㅠㅠ어지럽긴했어요