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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지살 어떻게 조지나여..

다신등급

쏘눙

  • 2015.08.14 21:38
  • 200
  • 5

삼개월동안 3키로 찌고 허벅지가 장난아니에여... 운동좀 추천해주세여ㅜㅜ

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  • 초보
    날씬탄탄이 2015.08.15 01:10

    같이조져요......ㅜㅜ

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  • 다신
    55되는날 2015.08.15 00:08

    플랭크추천해요~~^^

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  • 지존
    참한깽이 2015.08.14 21:47

    같이 허벅지 조집시다ㅋㅋ

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  • 다신
    REINI 2015.08.14 21:45

    마일리사이러스섹시레그 하고나서 바로 인터벌조깅 한시간 추천합니당!!

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  • 정석
    mission48kg 2015.08.14 21:41

    헉 제목에서 부터 허벅지살에대한 분노가;;; 이해합니다 허벅지에 살 잘 안찌게 하려면 근력운동 필수인것 같아요 마일리 사이러스나 아님 여기 하체라인 30일도전 해주시고 유산소는 걷기나 종아리에 무리가 가지않는다면 점핑잭추천이요!!!!

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