다이어트 일기
07월 16일 (음식 1937kcal)
아가다살뺀다
- 2016.07.16 08:38
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아침식사 : 283kcal (14.61%)
| 현미보리밥 (1공기, 50g) | 75kcal |
| 두부부침 (1접시, 57g) | 62kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 63g) | 81kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 카카오닙스 (1회, 9g) | 46kcal |
점심식사 : 558kcal (28.81%)
| 복숭아 (1회분, 171g) | 58kcal |
| 홈메이드또띠아피자 (1회분, 200g) | 500kcal |
저녁식사 : 1,096kcal (56.58%)
| 치즈 (1회분, 20g) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g) | 344kcal |
| 토마토스파게티 (1인분, 300g) | 385kcal |
| 코카콜라 (1캔, 150ml) | 68kcal |
| [파스쿠찌]카페라떼 (1컵, 260ml) | 140kcal |
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