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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1147kcal, 운동 560kcal)

다신등급

마법고구마

  • 2016.07.16 09:39
  • 18
  • 0
아침식사 : 603kcal (52.57%)
쌀밥 (1인분, 230g) 342kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
오이피클 (1종지, 50g) 50kcal
점심식사 : 344kcal (29.99%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g) 344kcal
간식 : 200kcal (17.44%)
치즈케익 (1조각,60g) 200kcal
운동 : 560kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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