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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1258kcal)

다신등급

가키부인
  • 2016.07.16 10:00
  • 163
  • 0
아침식사 : 320kcal (25.44%)
두부된장찌개 (1/2인분) 52kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
점심식사 : 252kcal (20.03%)
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
가지나물 (1소접시,50g) 30kcal
저녁식사 : 686kcal (54.53%)
등심스테이크 (1인분,0g) 686kcal
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2016.07.16 조회수 : 445
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2016.07.16 조회수 : 158
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