다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
양배추요리좀알려주세요~~
복근밥
- 2015.08.15 03:24
- 136
- 2
제가 다이어트하면서 배고플때 부담없이 먹는 음식이 양배추인데요
그냥 먹으면 맛이없어서ㅠ 최대한 살이안찌게 맛있게 먹을수있는방법이없을까요?
알려주세요ㅠㅠ~♡
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채썰어서 사과갈아다 뿌려서 생으로 얌얌 먹거나 적당히 잘라서 양파랑 물넣고 후추랑 굴소스 넣어서 밥이랑 먹어도 맛나지요~
살짝데쳐서 쌈싸드셔도 맛있고 피망이랑 가지.양파 등과 함께 기름두르지마시고 마늘과 간장으로 약간 간하셔서 볶으셔도 달콤허고 맛있어요.