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다이어트 일기

07월 16일 (음식 1038kcal)

다신등급

뀨부기
  • 2016.07.16 10:55
  • 45
  • 0
아침식사 : 587kcal (56.55%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
완두콩밥 (1공기, 210g) 290kcal
점심식사 : 120kcal (11.56%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
저녁식사 : 297kcal (28.61%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) 150kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
당근 (1토막, 100g) 33kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 34kcal (3.28%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
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🍞NO밀가루, NO오븐 미숫가루 빵🍞

2016.07.14 조회수 : 3,241
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