30일 1,000kcal 식단
2단계 천칼로리 7일차
솨동
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- 2015.08.15 09:15
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닭가슴살 좋았어요!
올만에 고기라..
근데 저녁을 약간 늦게 먹어서..
닭가슴살 좀 남기구..토마토도 5개 정도만 먹었네요
이상하게 토마토1개랑 닭가슴살 먹는데두 배불렀다는!
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7kg감량 5일동안 약간 위가 줄어서 그런지..의외로 별로 배가 안고프더라구요! 충분했어요
오히려 올만에 고기 먹으니 좋긴한데 배가 금방 불렀어요!
하루 세끼 그렇게 먹은거에요?대단하세요~~