다이어트 일기
07월 16일 (음식 735kcal, 운동 840kcal)
초록달
- 2016.07.16 11:17
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점심식사 : 662kcal (90.07%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1/2개, 42g) | 160kcal |
| 우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
저녁식사 : 73kcal (9.93%)
| [뽕뜨락 피자] 오븐구이치킨 (1/4조각, 125g) | 73kcal |
운동 : 840kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 840kcal |
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