다이어트 일기
07월 16일 (음식 1526.8kcal, 운동 284kcal)
나무요정
- 2016.07.16 11:34
- 32
- 0
아침식사 : 93kcal (6.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 414kcal (27.10%)
| 계란치즈샌드위치 (1개,176g) | 412kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분) | 2kcal |
저녁식사 : 1,020kcal (66.81%)
| 충무김밥 (2인분, 1618g) | 824kcal |
| 이슬톡톡 (1회,355ml) | 196kcal |
운동 : 284kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 월싯 (10초) | 1kcal |
| 런지 (20회) | 5kcal |
| 바벨 데드리프트 (5분) | 30kcal |
| 러닝머신 걷기 (35분) | 151kcal |
| 러닝머신 달리기 (8분) | 84kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기