다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 무릎, 허리, 골반이 안좋대요..
50kg-52kg
- 2015.08.15 12:20
- 184
- 6
그래서 스쿼트, 런지같은거 하지말라고 병원에서 경고했어요. 아직 21살이고 몸무게는 161cm 에 60인데...예쁜 옷은 입고싶은데 골반은 뒤틀리고 무릎은 맛이가고...대체 무슨 운동을 해야될까요?
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