다이어트 일기
07월 16일 (음식 1263kcal)
윰ㅁㅁ
- 2016.07.16 12:20
- 58
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아침식사 : 988kcal (78.23%)
| 고구마페스트리 (1개, 70g) | 209kcal |
| [한성기업] 게맛살 (3개, 96g) | 117kcal |
| [농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) | 385kcal |
| [크라운베이커리] 소프트생크림식빵 (1.5회분, 105g) | 277kcal |
저녁식사 : 275kcal (21.77%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 77g) | 41kcal |
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