다이어트 일기
07월 16일 (음식 834kcal, 운동 1518kcal)
다으으으니
- 2016.07.16 12:32
- 102
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아침식사 : 417kcal (50.00%)
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
저녁식사 : 417kcal (50.00%)
| 카레 (1인분,0g) | 417kcal |
운동 : 1,518kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (60분) | 480kcal |
| 전력질주(달리기) (40분) | 400kcal |
| 런지 (10회) | 2kcal |
| 농구 (60분) | 480kcal |
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윗몸일으키기를 60분이나 하시다니 대단!!!