다이어트 일기
07월 16일 (음식 849kcal, 운동 253kcal)
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- 2016.07.16 13:05
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점심식사 : 352kcal (41.46%)
| 위대한 짜볶이 (1/2회분, 131g) | 352kcal |
저녁식사 : 262kcal (30.86%)
| 위대한 초코파이 (1/2회분, 60g) | 262kcal |
간식 : 235kcal (27.68%)
| [해태제과] 부라보콘초코청크 (1개,150ml) | 235kcal |
운동 : 253kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 발끝치기 (10분) | 30kcal |
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