다이어트 식단
16일차 식단
송끼
- 2015.08.15 19:12
- 259
- 2
아침 (234kcal)
검은콩밥 1/4공기 미역국
아오리 1/2개 복숭아 1/4개
점심 (410kcal)
오므라이스 (밥1/3) 캐슈치즈샐러드
저녁 (195kcal)
두부선 150g
간식 (134kcal)
찰 옥수수 100g
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입꼬매 네 인스턴트는 간이 다돼있어서 소금 설탕등 얼마나 들어간지 몰라서요 직접 해먹는 재미도 있고 좋아요
직접만드신건가요?
건강해보이고 맛있어보여요^^