다이어트 일기
07월 16일 (음식 1370kcal, 운동 200kcal)
삼공삼공육
- 2016.07.16 14:03
- 33
- 0
점심식사 : 500kcal (36.50%)
| [농심] 너구리 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
저녁식사 : 780kcal (56.93%)
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 메밀국수 (1/2인분, 300g) | 306kcal |
간식 : 90kcal (6.57%)
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
운동 : 200kcal
| 줄넘기 (2500회) | 200kcal |
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