다이어트 일기
07월 16일 (음식 946kcal, 운동 535kcal)
Kristine82
- 2016.07.16 14:04
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아침식사 : 279kcal (29.49%)
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 노브랜드검은콩두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
| [이디야] HOT 카페 라떼 (1회) | 152kcal |
점심식사 : 397kcal (41.97%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
저녁식사 : 270kcal (28.54%)
| 콩나물국밥 (1/2인분, 250g) | 270kcal |
운동 : 535kcal
| 빠르게걷기 (110분) | 395kcal |
| 스피닝 (10분) | 140kcal |
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