다이어트 일기
07월 16일 (음식 883kcal)
나욤욤이
- 2016.07.16 14:10
- 138
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아침식사 : 235kcal (26.61%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵,115g) | 115kcal |
점심식사 : 255kcal (28.88%)
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회,30g) | 130kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) | 125kcal |
저녁식사 : 393kcal (44.51%)
| 꼬리곰탕 (1/4인분, 175g) | 191kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| [크라운제과] 버터와플 (1회분,26g) | 125kcal |
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