• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 16일 (음식 927kcal, 운동 221kcal)

다신등급

서땡씨
  • 2016.07.16 14:20
  • 29
  • 0
점심식사 : 412kcal (44.44%)
[풀무원] 자연은맛있다꽃게짬뽕 (1봉지, 96g) 350kcal
치킨 (1/4조각, 21g) 62kcal
저녁식사 : 270kcal (29.13%)
쌀밥 (0인분, 69g) 103kcal
오징어볶음 (3/4소접시, 125g) 132kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) 20kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
간식 : 245kcal (26.43%)
[해태] 오예스 바나나 (1회분, 31g) 155kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal
운동 : 221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

07월 16일 (음식 1021kcal, 운동 369kcal)

2016.07.16 조회수 : 43
다음글

복숭아 폭식중..

2016.07.16 조회수 : 146
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기