다이어트 일기
07월 16일 (음식 1043kcal)
진꼬
- 2016.07.16 14:28
- 36
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아침식사 : 295kcal (28.28%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 카카오닙스 (1회,10g) | 52kcal |
| 호밀식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
점심식사 : 340kcal (32.60%)
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
저녁식사 : 312kcal (29.91%)
| 만두국 (1/2인분, 350g) | 217kcal |
| 곰국 (1/2인분) | 95kcal |
간식 : 96kcal (9.20%)
| 다스칼리데스 다크초콜렛 (1회분,5g) | 24kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) | 72kcal |
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