다이어트 식단
8/15 점심저녁식단 GM 망했어요ㅜㅜ
솨동
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- 2015.08.15 21:27
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흐엉엉😭
역시 이틀연속 남친과 조절은 힘들었나봐요
진짜 군음식 손 안대고 잘 참았다 싶었는데..
점심에 떡볶이랑 튀김을 먹었네요ㅡㅡ
근데 뭐 양이야..떡 한개반이랑 어묵1개, 튀김은 오징어 1개긴 했는데요..
여튼 식단에 벗어난ㅜㅜ
나머지는 단호박 파프리카 오이 등으로 먹었네요
그러구 저녁에 고기 타임!
소고기 설깃살과 홍두깨살이에요!
상추에 버섯 양파 마늘 등등 넣구 싸먹었는데요..
이때도 얼마전 만든 꽁치쌈장을 좀 넣어먹었네요ㅜㅜ
근데 아스파라거스 같이 먹으니 맛있었어요
그담 과일까지ㅜㅜ 포도랑 복숭아를!
흐엉 6일차에 이렇게 무너지고 마네요..
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저도 오늘부터 하려구요!
siaaaa 그러게요ㅋ 근데도 다행히 500g 감량됐어요!^^
저도 5일째 잘 마무리하고 폭풍흡입 ㅋㅋ 전 그냥 과일,야채만 먹으면 견디겠는데 고기먹는 날에 못견디겠더라구요 ㅎ
#47kg 하핫! 주말인데 고기함드세요!
60되는날 감사해요! 님은 식단 잘지키셨던데!^^
힘내라고해줘야되는데 고기먹은게 너무 부랍네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
토닥토닥~~^^ 힘내세요
솨동 ㅋㅋㅋ저도그케생각해용 ㅋㅋㅋ 다시 롸이팅해요!!
빼꼬댜옹 하핫! 1일차야 바로 다시 시작하면 되시니까!^^
6일차니까 그나마 낫네요 ㅎ전1일차 ㅋㅋㅋㅋㅋ낼부타다시 ㅋㅋㅋ