다이어트 일기
07월 15일 (음식 501kcal, 운동 228kcal)
verovero0113
- 2016.07.16 16:58
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점심식사 : 327kcal (65.27%)
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 174kcal (34.73%)
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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