다이어트 일기
박보람양 처럼 독해질테임
미미s2
- 2014.08.18 03:19
- 216
- 4
앙그래도 슈스케2때 팬이엿는데
보람씨 그옛모습이 전 현재 몸무게75이네요
ㅜㅜ살빼기가 힘들어요 3일하고 포기하고
이러면안대는데 제가빼야할무게가33키로나
빼야하는상황 가슴도 확줄곗죠?
내일부터 계획적으로 다시 살과전쟁 집에서
운동 재대로하려면 머부터해야하나요ㅠㅠ
으엉 ...
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가슴이진짜줄었음 근데가슴윗부분에근육이생겨서그나마푸쉬업브라하면괜찮더라구요
시간을 길게 잡고 너무 무리하지않고 차근차근 하면 꼭 성공할수있을거에요! 식단너무 무리하게 적고 힘들기 짜시거나 운동도 너무 심하게 계획 잡으시면 작심삼일로끝날확률이 높으니 길게 보고 무리하지맙시당!! 화이팅이요 :-)
오늘부터 빡 시작! 이건 늘 힘들어요. 생각난 김에 당장 먹는거에 의식하구 움직이는거에 의식적으로 행동하면 좀 더 오래 잘 할 수 있지 않을까요?? 화이팅입니다~^^
식단부터 짜보세요~ 멀리봐야하니까 너무 조급해하지 마시구용ㅎㅎ 같이 화이팅합시다