다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리살 빼는 운동 추천부탁드립니다~
줄리에
- 2015.08.16 06:23
- 246
- 2
유독 허리에 살이 많이 붙어 걱정이 많습니다 ㅠㅠ
옆구리 쪽만 운동한다고 허리살 빠지는 게 아니라고 하던데...그런가요?
허리살 빼는 데 효과적인 운동 아시면 추천부탁드립니다~~~
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저는 티파니, 이소라 옆구리 운동에 유산소 병행해서 러브핸들 없어졌어요^^
유산소 근력 병행하셔야죠 ㅋㅋ 허릿살 지방이라 유산소운동필수에용