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다이어트 일기

07월 16일 (음식 836kcal, 운동 113kcal)

다신등급

GEMININE
  • 2016.07.16 21:21
  • 46
  • 0
점심식사 : 336kcal (40.19%)
두부 (1회분,100g) 79kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분,85ml) 85kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 500kcal (59.81%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) 500kcal
운동 : 113kcal
스트레칭,전신.스쿼트 (15회) 113kcal
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