다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커피가너무먹고싶어요ㅠㅜ
❤예뻐져라❤
- 2016.07.16 22:24
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제가학생이긴하지만커피매니아라 물보다커피를자주마시는데 다이어트시작하면서 커피를한번도않먹었더니 금단증세라해야되나 진짜너무먹고싶은거에요 커피가너무마시고싶은데 열량이적은커피가있을까요??
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1/2 커피 드실거면 그냥 맥심. 화이트로 드세요.
이유- 설탕양을 줄이려고 "아스파탐" 류의 성분을 쓰는데요. 칼로리 제로에 단맛이 높아
다이어트 콜라. 1/2 커피에 쓰이는데..
달지만 열량이 없어서 우리 "뇌는" 끊임 없이
열량을 체우려고 먹고 싶다는 신호를 보냅니다..
absolute96 감사합니다!! 제가단건별로않좋아하는편이라 아메리카노먹으면되겠네요ㅎㅎ!!!
아메리카노만이답이에요..^^진짜정달달한커피를마시고싶으시면칼로리1/2라는믹스커피도있어요!당분도다른커피보다적고칼로리도25칼로리인데맛도다른믹스커피랑비슷해서가끔마셔요 ㅎㅎ근데아메리카노를저는그래도추천함다ㅜㅜ
아메리카노는 열량거의없을텐데..드셔도되요ㅎㅎ