다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 근육형 과체중이면 어떻게 해야될까요?!
돼지대홍단왕감쟈
- 2016.07.16 23:00
- 153
- 1
제가 인바디? 그걸했는데 근육형 과체중이라고 나왔어요.. 종아리도 근육형이고 이런 몸을 어떻게해야되나요??
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지방보다는 근육을 빼는 다이어트를 해야할것 같습니다. 지방보다 빼는것은 어렵지만 빼고나면 효과는 짱!