다이어트 일기
07월 16일 (음식 1479kcal)
ogg030087
- 2016.07.17 04:39
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점심식사 : 661kcal (44.69%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
| 떡갈비 냉동 (5개, 112g) | 174kcal |
저녁식사 : 738kcal (49.90%)
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
간식 : 80kcal (5.41%)
| 맥심아이스커피믹스 (1포, 18g) | 80kcal |
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