다이어트 일기
간이 안된 음식을 먹다가..
미셸이야
- 2014.08.18 09:01
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오늘이 삼일짼데요..
이틀동안 닭가슴살 옥수수 양상추 우유같은것만 먹다가 아침에 김치랑고기조금넣은죽을 먹었거든요.. 너무 맛있고 살찌는 기분이 들어서 후회되요ㅠㅠ 점심은 다이어트 도시락을 싸왔는데 아침이라 죽도 괜찮겠죠?ㅠ
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칼로리가 낮은 음식이라 괜찮을것 같아요. 운동은 필수!
먹은만큼 운동하면 그 죄책감도 사라질꺼에요