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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

배가 많이 튀어나온 비만..

다신등급

-11키로!!

  • 2016.07.17 09:08
  • 118
  • 2

제가 배가 많이 튀어나온 비만인데요 ㅠ
무슨운동을 하면 배가 들어갈까요?

상체가 두꺼워지고 배가튀어나오고 맞는 바지도 없고 .. 걱정이네요
오늘아침도 고기반찬을 먹어서 걸리네요 ㅜㅠ 좋은 음식도 아시면 답글 부탁드려요~

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  • 정석
    -11키로!! 2016.07.17 12:28

    물에빠진 네 감사합니다 !!

    답글
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    입력
  • 초보
    물에빠진 2016.07.17 12:27

    탄수화물 줄여서 잉여 탄수화물을 없애주시고 복근 운동 열심히 하시고 야직 줄이면 빠져요

    답글
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