다이어트는 진짜 가족들도 도와줘야하는듯
haru7
옆에서 처잡수구 잇으면 진짜 의지로 버텨내는거도 한두번이지 한입씩 먹게되더라고요 그래두 막먹지않구 한두입만 맛만보는정도로 먹어서 넘 스트레스 받지말고 다욧하자는 마인드컨트롤하면서 하는중이에요 그래두 유혹에 힘들긴하네요 모두들 화이팅해여 ㅋ
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맞아요 지금은 온가족이 다이어트중이라 식단조절하기가 쉽네요
전 아예 자리를 피해버려요 보면먹고싶어서 그냥 샤워한다던지 방에들어가있어요 ㅎㅎ
맞아여 ㅋㅋㅋㅋㅋ가족들이 치킨도사먹고..ㅠㅠ
07월 17일 (음식 1396kcal, 운동 283kcal)
07월 17일 (음식 1512kcal)
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맞아요 지금은 온가족이 다이어트중이라 식단조절하기가 쉽네요
전 아예 자리를 피해버려요 보면먹고싶어서 그냥 샤워한다던지 방에들어가있어요 ㅎㅎ
맞아여 ㅋㅋㅋㅋㅋ가족들이 치킨도사먹고..ㅠㅠ