다이어트 일기
07월 17일 (음식 985kcal, 운동 385kcal)
햇살먹은몰리
- 2016.07.17 09:36
- 102
- 0
아침식사 : 271kcal (27.51%)
| 단호박 (1조각, 20g) | 13kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 30g) | 45kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 30g) | 45kcal |
| 현미찹쌀밥 (1공기, 23g) | 38kcal |
| 감자야채볶음 (1소접시, 45g) | 28kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 108g) | 16kcal |
| 두부 (1회분, 110g) | 86kcal |
점심식사 : 259kcal (26.29%)
| 식빵 (1쪽, 30g) | 83kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 27g) | 6kcal |
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (1회분, 34g) | 51kcal |
| 계란후라이 (1개, 47g) | 101kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 120g) | 18kcal |
저녁식사 : 455kcal (46.19%)
| 안동찜닭 (1소접시, 188g) | 300kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
운동 : 385kcal
| 설거지 (10분) | 23kcal |
| 설거지 (20분) | 46kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기