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다이어트 고민&질문

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시간대비 가장 효과적이 운동은?

다신등급

cori
  • 2014.08.18 09:28
  • 258
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시간대비 가장 효과적인 운동은 무엇일까요??

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  • 정석
    48키로를꿈꾸며ㅜ 2014.08.18 12:06

    다리알이 문제지만 줄넘기만한게 없다고해요ㅜㅜ

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  • 정석
    힛트 2014.08.18 11:28

    숀리운동이 시간대비 칼로리소모가많다고해서 전 숀리동영상하고있어요~

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.08.18 10:30

    인터벌

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  • 초보
    혀냐 2014.08.18 10:19

    에어로빅도 괜찮을거 같아요

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  • 입문
    식탐귀 2014.08.18 10:11

    달리기가 아닐까요

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