다이어트 일기
07월 17일 (음식 862kcal, 운동 540kcal)
쏘니썬
- 2016.07.17 10:48
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점심식사 : 673kcal (78.07%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
저녁식사 : 189kcal (21.93%)
| 감자튀김 (1인분, 137g) | 115kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 540kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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